[...] (głównie używam na noc jako ostatni posiłek i bezpośrednio po tren) jak się skończy planuje kupić Matrixa 5.0 Gainera nie potrzebuje bo ww mam wystarczająco To zrobie cykl na jednym HP i Creapure tylko nie wiem jak to brac ;/ a właśnie odrazu zadam pytanie,na następny cykl też dać HP + Creapure czy np. Mezomorpha z Mono jakimś (planuje w [...]
Wielkie dzięki Ziomlogos Mam kolejne pytania 1. Jeśli zrobię cykl na masę, potem cykl na rzeźbę i efekty będą dokładnie takie jakie chcę - i chcę na tym poprzestać, to ile razy w tygodniu musiałbym ćwiczyć by tylko 'utrzymać' już wyrobione mięśnie? 2. Teraz robię obwody 3x w tygodniu. W jednym temacie przeczytałem że obwody powinno się robić [...]
Witam. Za jakiś czas znów zacznę jakiś cykl na stacku kreatynowym. Ostatni cykl to Shock + Storm, który dział na mnie bardzo dobrze. Pytanie tylko czy stosowanie po przerwie kolejnego cyklu na tych samych suplach da wymierny efekt? Jak wiadomo oba te suplementy działają mocno. Jakie możecie polecić inne suple o podobnym silnym działaniu? [...]
teraz spojrzałem na ankietę jak będziesz robił cykl to musisz przyłożyć się do diety bo po wymiarach widać że kuleje masz prawie "trzydziechę" na karku więc cykl na propie będzie ok
[...] ! mam problem w doborze stacku. ; 1) cel- siła 2b) zastanawiam sie nad cell pumpem chodz do konca niewiem... 3) staż- 2rok leci 4) opis problemu-chciałbym rozpocząc drugi cykl na kreatynie natomiast na stacku opartym na jabłczanie.. Zastanawiam sie nad cell-pumpem, a moze doradzicie stacka z lepszej polki?? massacra?? chciałbym Konkretnej [...]
już 3 miechy poćwiczyłem więc sie rozruszałem troche. to jak zrobić cykl z npp żeby sie niezablokować za mocno i na długo i zeby dd nie było? chyba że coś innego mi doradzicie na jakiś cykl na suchą masę i żeby nie trwał za długo?
Jeśli dasz rade trzymać dietę na wakacje, i nie pić alko, w co wątpię, to możesz robić cykl na wakacje. 300g starczy, najlepiej jednak weź 500, jak troche zostanie to będziesz miał na kolejny cykl.
Sory panowie, że odświeżam ale muszę się czegoś zapytać. Bo na tego 29 września mam wizytę u kardiologa, a na początek zaplanowałem sobie cykl na jabłczanie kreatyny, gainerze, białku + witaminki. Czy nic się niestanie, jeżeli zacznę cykl, czy lepiej zaczekać i po wizycie brać?
sory ale nie kapuje w temacie piszesz ,, jaki cykl na rzeźbę??'' a dalej ,,Jaki mam zrobić cykl żeby uzyskać optymalnie najlepszą masę beztłuszczową? Wiec zastanów się dwa razy co chcesz zrobić bo są to rożne pojęcia nie da się dwóch rzeczy na raz robić ( dodatni bilans kaloryczny i ujemny bilans kaloryczny) i tak jak Łodzianin za mało [...]
siema mam 17 lat i cwiczę już od 3 lat i postanowiłem zrobić cykl na PH massdrol lecz po 10dniach musialem przerwac cykl z powodu drobnego wypadku i na kolejny dokupiłem trene oczywiście do tego kreatyna białko itd. lecz po 3tygodniach wogóle na mnie to nie działa czym to może być spowodowane? prohormony polecił mi kumpel z klasy i na niego [...]
50mg propa biłem na pierwszy cykl efekt taki że forma stała w miejscu. Nie polecam takiej dawki na drugi cykl. Na pierwszy jak najbardziej bo na każdego saa działa inaczej ale nie potem. Najlepiej będzie tak jak lipton rozpisałeś.
[...] Trenu trzeba by było długi estr Teścia podzielić np na dwie mniejsze porcje i wbić zamiast e4d/e5d to e2d. Też o takim czymś myślałem, ale jednak jak tak patrzę na długie cykle to bicie przez cały długi cykl e2d to po jakimś czasie może stać się kłopotliwe. Ja bym rozłożył cykl na dwie części. Pierwsza część e4d/e5d (długi tren + długi teść) [...]
zanim rozpoczniesz cykl na kreatynie ,proponuje Ci odwiedzić dział odżywianie i poczytać tematy podwieszone bez podstawowej wiedzy na temat odżywiania nie ma sensu wchodzić na cykl kreatynowy,a to dlatego że nie wykorzystasz w pełni tego suplementu
1) cel: 2a) nazwa produktu/produktów*: 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1. Masa mięśniowa 2. Olimp Mega Caps 150 kaps. / Horse Power 1kg 3. 18 m-cy stażu 4. 3m-ce przerwy , cykl [...]
zdecydowałem się ze dokopię jabłczanu, żeby zrobić cykl na samym jabłczanie i ocenić efekty samego jabłczanu. następny cykl zrobię na samym monohydracie, jakieś 2 tygodnie po jabłczanie bo sadze, ze to dobry odstęp. następnie zdecyduje się na stala suplementacje, ale tutaj potrzebuje już rady co, w jakiej ilości i kiedy stosować. mój metabolizm [...]
halo wcale takie drogie nie jest orginal 2.5mg 100 tabsow wychodzi tyle co wino 200 tabsow 10mg popularnego undera i zapewniam ze efekt po cyklu 100 razy lepszy mity kraza o toksycznosci tury czy halo ze po cyklu watroba do wymiany i takie tam gofno prawda mnie bardziej flaki zjechal spawn i m-drol niz cykl na halo to nie tylko moje zdanie byl [...]
TrakaShi, zawsze robiłem cykl masowy oparty na progresji (12-10-8-6), a nigdy siły i chciałem spróbować. Z okazji, że robię obwody na roztrenowanie i w formie odpoczynku instruktor zalecił mi abym najpierw po obwodzie poćwiczył z 3 tyg. z ruchami właśnie 12-10-8 a później dopiero cyk siłowy 3-6 koło 8 tyg. i tu chodziło mi o pomoc w przyjmowaniu [...]
[...] (ciezko mi dobic do mojej normy w potrawach glownie ze wzgledow $) i jakos to idzie. W ostatnich miesiacach poszlo dobre 7-8 kg (mimo lata). Obecnie tez weszlem na cykl na tesciu i napisze Ci, ze to moj pierwszy cykl a przyjmuje duzo wieksze dawki od Twoich - objawy mialem podobne- nie przejmuj sie tym. Ale chwyc sie za zarcie. Napisze [...]
Pisząc cykl miałem na myśli okres treningowy w którym ćwicze na mase, nie chodzilo mi o cykl na białku :D Kreatyne skonczylem brac jakies 3 miesiace temu (bralem przez 2 miesiace) Byłbym zadowolony gdybym przez te 2 miesiace teraz przytył jeszcze jakieś 2-4 kilo, co do tego będzie lepsze jakbym miał wybierać między białkiem a BCAA? w kreatyne [...]
[...] gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje Twojego sprzedawcy to musisz dokupić do tego zwykłe mono żeby mieć dobry udany cykl. Choć duzo lepszym rozwiazaniem [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.
